MySQL 实现 插入或更新操作
MySQL 实现 插入或更新操作 实现方法：ON DUPLICATE KEY UPDATE 用户数据同步： 在用户数据同步的场景中，如果用户已经存在，则直接更新其数据；如果用户不存在，则插入新的记录。ON DUPLICATE KEY UPDATE可以在一次操作中完成这个任务，而无需先查询再决定是插入
MySQL的distinct和group by 哪个效率更高？
MySQL的distinct和group by 哪个效率更高？ 在语义相同，有索引的情况下: group by 和 distinct 都能使用索引，效率相同。因为group by 和 distinct近乎等价，distinct可以被看做是一种特殊的group by。 在语义相同，无索引的情况下: d
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延迟退休：对养老金和老年健康的新思考
延迟退休：对养老金和老年健康的新思考 申明：本文章在Ai帮助下攥写完成 中国近期出台的新政策将法定退休年龄延长至65岁。这一政策不仅旨在应对人口老龄化和劳动力市场的稳定，还对养老金制度的可持续性起到了重要作用。然而，延迟退休对老年人健康和整体寿命的影响，以及可能带来的行业机遇，也引发了广泛关注。 退
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原创单曲 “The Adults We Never Became”
运用AI（Suno）创作的单曲 "The Adults We Never Became" 歌词原创，灵感来源于文章：不要成为无聊的大人-Zachariah's Blog 可以在下方试听，正在上传各平台试试水。
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如何阅读一本书：解锁阅读的艺术
引言 在阳光的洗礼下，静坐于书香环绕的房间里，手中握着的不仅仅是书页，更是心灵的飞翔。书，这个古老的伙伴，在数字浪潮中渐显稀罕，它的缺席让我们不禁问：多久未曾静下心来，完整地阅读一本书了呢？短视频和新媒体的涌动，如同激流击打着注意力的堤岸，我们沉醉在碎片化的信息中，却遗忘了深阅读的滋味和沉思的深度。
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《许三观卖血记》-余华 读书笔记
余华的《许三观卖血记》虽是一本小说，但更像是一面镜子，反映了上个世纪中国农村的生活面貌。我选择读这本书，一方面是出于对余华文笔的喜爱，另一方面也是想通过许三观这个角色，去体会那个时代人们的生活状态和精神面貌。 剧情走向 小说讲述了主人公许三观因贫困和生活所迫，不得不卖血生活的故事。这一行为，虽然在当
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正义与勇气将永存不灭
声明：出于个人的欣赏以及介绍相关影片，侵删。 今年的新年档电影我基本上都看全了，过年在家闲来无聊，最先看的还是《热辣滚烫》，就我自己的看法，这部电影确实看得挺“爽”的，电影还致敬了《洛奇》，Eye of the Tiger这首歌放出来的时候，真感觉热血沸腾，下一秒就想冲进健身房办卡了（笑），不过这电
